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Ständiger Harndrang? Und dann kommen nur ein paar schmerzhafte Tropfen?

Das kann ein Zeichen für die Entzündung der Blasenschleimhaut sein. Übeltäter sind meist Darmbakterien, die in die Blase gelangt sind. Vor allem Frauen sind davon betroffen. Männer eher seltener: die Harnröhre und damit der Weg für aufsteigenden Bakterien ist einfach länger.

Pflanzliche Arzneimittel oder Blasen-und-Nieren-Tee helfen die Blase zu spülen und zu desinfizieren. Auch Cranberrysaft kann unterstützen. Ebenso ist viel Trinken wichtig. Eine Wärmflasche im Bauchbereich kann die Beschwerden ebenfalls lindern.

Bei Frauen ist erst in schlimmen Fällen mit Fieber oder starken Rückenschmerzen ein Antibiotikum nötig. Männer und Schwangere sollten die Symptome direkt ärztlich abklären lassen.

Vorbeugen kann man durch richtige Hygiene im Intimbereich – nicht zu aggressive Waschlotions benutzen – und generell eine gute Flüssigkeitszufuhr. Wenn alles sauber und gespült ist, ist man weniger anfällig. Die Füße und den Nierenbereich generell schön warm zu halten, hilft ebenfalls.

Im Sommer: nasse Badekleidung möglichst zügig gegen trockene tauschen. Dann bleibt auch die Blase gesund.